g4media.ro
Cum pot adolescenții învăța să mănânce conștient și deprinde obiceiuri sănătoase / „Mindful eating reduce mâncatul pe fond emoțional, crește încrederea în semnalele propriului corp și susține o relație sănătoasă cu alimentația”
Alimentația adolescenților este tot mai des influențată de grabă, stres, ecrane și gustări luate pe pilot automat. În acest context, conceptul de mindful eating – alimentația conștientă – devine un instrument valoros nu doar pentru echilibrul nutrițional, ci și pentru sănătatea emoțională. Psihologul Iulia Avădanii și mentorul de mindfulness Dana ...
Hamilton, mesaj sincer înainte de resetarea F1 din 2026: „Mă rog să nu fie mai rău”
Lewis Hamilton a trecut prin multe provocări de-a lungul carierei, iar schimbarea importantă de regulament din 2026 îl găsește undeva la jumătatea distanței dintre optimism și pesimism. Scuderia Ferrari încearcă să-i ofere monopostul cu care să realizeze ultimul vis înainte de retragere: titlul mondial din Formula 1. Revoluție totală în ...
Avertismentul primit de Ronnie O’Sullivan: „Trebuie neapărat să joace”
Jimmy White (63 de ani) este o adevărată legendă a snookerului, iar în calitate de bun prieten și-a permis să-i dea un sfat lui Ronnie O’Sullivan. Cel supranumit „The Rocket” joacă din ce în ce mai puțin în Europa, iar White îl îndeamnă să participe la Masters 2026, competiție care ...
Aproape doi ani și jumate de când SRI a rămas fără director. Cum evoluează negocierile președintelui Nicușor Dan
Au trecut peste doi ani și cinci luni de când Eduard Hellvig și-a anunțat demisia de la șefia Serviciului Român de Informații (SRI), iar în momentul de față încă se fac speculații în privința deciziei de numire a unui nou director. Președintele României, Nicușor Dan – cel care are atribuția ...
ANALIZĂ Mirabela Grădinaru, „prima doamnă” jucătoare, o premieră în România după regimul Ceaușescu
Mirabela Grădinaru a apărut, sâmbătă seara, într-un interviu la Digi24, primul în calitate de „primă doamnă”, într-un format de emisiune creată pentru a „umaniza” personajele și în care partenera de viață a președintelui Nicușor Dan a vorbit despre copilărie, familie, viața de student, bucurii și momente grele prin care a ...
Nu utilizați telefonul mobil în prima oră după ce vă treziți, este sfatul unui medic din Spania / Care este explicația
Utilizarea continuă a telefoanelor mobile încă de la primele ore ale dimineții s-a dovedit a fi mai dăunătoare decât credem, transmite Mediafax. În prezent, trăim „lipiți” de ecrane: smartphone-urile, tabletele, laptopurile sau computerele desktop nu fac parte doar din munca noastră, ci și din timpul nostru liber, fiind baza relațiilor ...
Tensiunile interne de la RedBull, scoase la iveală după plecarea lui Helmut Marko
RedBull a suferit multe schimbări la nivelul de conducere în 2025, iar ultima despărțire a fost cea de Helmut Marko (personaj cu 20 de ani vechime în cadrul echipei). Marcin Budkowski, fost director executiv la Alpine, vorbește despre tensiunile interne de la echipa din Milton Keynes. Revoluție totală în F1 ...
CSM București a transferat-o pe rusoaica Daria Dmitrieva, campioană olimpică în 2016
Daria Dmitrieva a semnat un contract cu CSM București, campioana României la handbal feminin. Rusoaica a cucerit titlul olimpic alături de naționala țării sale la ediția din 2016. Contractul Dariei cu CSM București se va întinde pe perioada 2026-2028. În vârstă de 30 de ani, Daria a jucat de-a lungul ...
Mașina de goluri: Cristiano Ronaldo, 40 de goluri marcate în acest an
Cristiano Ronaldo a reusit o „dublă” în victoria pe care Al-Nassr a bifat-o, scor 3-0, contra celor de la Al-Okhdood. Acest succes o face pe Al-Nassr singura echipă din istoria Saudi Pro League care a câștigat primele zece partide ale sezonului. Ronaldo continuă să scrie istorie în fotbal, atacantul portughez ...
Cea mai veche navă din lume va fi restaurată în public la Marele Muzeu Egiptean / Are 4000 de mp și a aparținut faraonului Keops
Cea mai veche navă din lume va fi restaurată și expusă publicului la Marele Muzeu Egiptean, transmite Mediafax. Este vorba despre barca solară a faraonului Keops. Operațiunea va dura patru ani și va costa milioane de dolari. Barca funerară regală, considerată „cea mai veche navă arheologică cunoscută”, a fost mutată ...
Zelenski se întâlnește cu Trump în Florida pentru discuții privind planul de pace
Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, se va întâlni duminică cu președintele SUA, Donald Trump, pentru discuții privind un plan de încheiere a războiului cu Rusia, transmite Mediafax. Întâlnirea, care va fi găzduită de Trump la opulenta sa reședință Mar-a-Lago, este programată pentru duminică, la ora 13:00 (20:00 ora României), potrivit Casei ...
METEO Cod roșu de vânt extrem în Suceava și cod galben de ceață în patru județe din Moldova
Administrația Națională de Meteorologie a emis, în noapte de sâmbătă spre duminică, mai multe avertizări de fenomene periculoase printre care vânt extrem de puternic la munte și ceață densă, transmite Mediafax. Județul Suceava se va afla sub incidența unei avertizări Cod roșu de vânt puternic. Fenomenul va afecta zonele aflate ...